Allaitement
En cas d’allaitement maternel, les apports nutritionnels de la maman doivent être optimisés (Recommandations – Femmes enceintes et allaitantes)
Si préparation infantile : le nourrisson doit être nourri avec une préparation infantile végétale (proscrire les boissons végétales non infantiles ou les préparations maison avant un an !) (Guide d’achat – Préparations infantiles)
Vitamine D
Tous les nourrissons allaités doivent être complémentés en vitamine D, et les nourrissons végétaliens peuvent être complémentés en vitamine D2 (ergocalciférol, vitamine D non issue de l’animal) ou en vitamine D3 végane (cholecalciférol, issue du lichen).
- Si allaitement maternel : 1000 à 1200 UI par jour pendant toute la durée de l’allaitement (4 à 5 gouttes de cholécalciférol par jour ou 2 à 3 gouttes d’ergocalciférol)
- Si allaitement artificiel : 600 à 800 UI par jour car toutes les préparations infantiles en France sont enrichies en vitamine D (2 à 3 gouttes de cholécalciférol ou 1 à 2 gouttes d’ergocalciférol) (Guide d’achat – Préparations infantiles)
- Cas particulier du prématuré : 1000 UI par jour jusqu’au terme théorique ou jusqu’à 6 mois.
Vitamine B12
Les apports en vitamine B12 sont suffisants via les préparations infantiles. (Guide d’achat – Préparations infantiles)
Un nourrisson de mère végéta*ienne voit ses apports suffisants si la mère est correctement complémentée.